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SEJA BEM-VINDO!
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ESTOU COM GOTA... E AGORA? A gota é uma doença caracterizada pela elevação do ácido úrico no sangue ou pela maior produção ou dificuldade de eliminá-lo pelos rins. O excesso deste ácido circulante pelo organismo se transforma em minúsculos cristais que vão se depositando nas articulações causando dor intensa e inflamação, que é na realidade a artrite. Muitas vezes as pessoas podem passar anos com o ácido úrico ele normal, como se nada tivesse acontecido.
Uma tendência das pessoas é deixar de lado qualquer tratamento ou pesquisa sobre os sintomas, o que é um erro porque o quadro pode se agravar a qualquer hora, atingindo outras áreas como os membros inferiores ou graves deformidades nas mãos vindo a formar inclusive tofos, que são cristais de monourato de sódio que ficam depositados nas articulações, tendões, bursas e cartilagens. O ideal é fazer os exames periódicos e buscar uma avaliação rigorosa com relação á pressão, diabetes, colesterol e pesquisa de hiperuricemia, que é a alta presença de ácido úrico no sangue.
Persista no tratamento
A gota não tem cura e exige tratamento constante; durante as crises que são dolorosas é necessário o uso de antiinflamatório e no caso de taxas que não baixam é preciso dar continuidade a outras medicações que são sempre acompanhadas pelo médico. A pessoa tem que conviver com a doença tomando os cuidados necessários. Além disso, o ácido úrico aumenta devido a um defeito na eliminação renal ou mesmo na sua produção, sendo um problema genético exigirá um tratamento definitivo. O tratamento por via oral pode vir acompanhado pela punção com agulha para esvaziar uma articulação que está repleta de líquido inflamatório, por exemplo, ou ainda pela injeção infra-articular quando não é possível o tratamento clássico.
Atenção com o que você come
A alimentação deve ser revista deixando-se de lado as carnes vermelhas, vísceras, anchovas, espinafre, aspargos, lentilhas e outras leguminosas e as bebidas alcoólicas, principalmente cerveja e vinho tinto. O ideal é ter o acompanhamento com a nutricionista que poderá apresentar a dieta adequada. A redução do peso corporal é muito importante. Beba muita água para limpar o organismo reduzindo as taxas do ácido úrico.
Os benefícios dos exercícios
Passadas as crises e com o tratamento em seqüência, tanto o medicamentoso quanto o alimentar é importante o paciente se beneficiar com as práticas esportivas. Caminhar, desde que possível, é muito importante pois ajudará o organismo a eliminar as escórias. A hidroginástica pode ser uma boa opção porque movimenta os membros superiores e inferiores. O ideal é manter a disposição e não se deixar abater com a doença. Fonte: Plantão Saúde – nr 9 mar/05 |
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Sindicato dos Empregados de Agentes Autônomos do Comércio de Americana e Região Trabalhador Conscientizado, Sindicato Transformado! | ||
